HOLİSTİK BESLENME
Günümüzde sağlıklı beslenme, fiziksel ve zihinsel dengeyi korumak için önemli bir rol oynamaktadır. Ancak, sadece besinlerin kalorilerini saymak veya besin gruplarını dengelemek yeterli değildir. Çünkü Holistik beslenme ise bedenimizi, ruhumuzu ve zihnimizi bütünsel bir şekilde ele alarak konforumuzu en üst…