ÇAKRA

Bugün sizlerle enerji sistemimizin önemli bir parçası olan çakralardan bahsetmek istiyorum. Doğu felsefesi ve yogada sıkça geçen bu terim, bedenimizdeki enerji merkezlerini ifade eder. Ayrıca enerji akışının dengeli olduğu bir çakra sistemi, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı olumlu yönde etkileyerek içsel denge ve huzurun kapılarını aralar.